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● 발목연골손상이란 어떤 질환인가요? : 1탄 

운동을 하거나 일상에서 발목을 삐끗한 경험, 한두 번쯤은 있으셨을 거예요.

대부분 단순한 삠(염좌)으로 끝나지만, 반복되거나 충격이 심한 경우에는 발목 관절 안쪽의 연골이 손상될 수 있습니다.

발목연골손상은 초기에 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 시간이 지나면서 통증이나 움직임에 큰 불편을 줄 수 있어요.

오늘은 발목연골손상에 대해 쉽게 풀어 설명드리겠습니다.

1. 발목연골손상이란 무엇인가요? 

발목연골손상은 말 그대로 발목 관절 안쪽을 덮고 있는 연골이 손상된 상태를 말합니다.

연골은 뼈와 뼈가 부드럽게 움직이도록 도와주고 충격을 흡수하는 역할을 하는데,

이 부분이 다치면 관절 움직임이 원활하지 않고 통증이 생길 수 있습니다.

2. 발목연골손상 발생 주요 원인 

발목연골손상은 여러 요인으로 발생할 수 있습니다.

• 반복된 발목 염좌(삠) : 자주 삐는 경우 연골에 미세 손상이 누적

• 강한 외상 : 스포츠 활동, 교통사고, 높은 곳에서 떨어지는 충격 등

• 과도한 사용 : 격렬한 운동이나 무리한 활동

• 구조적 요인 : 발목 불안정증이 있거나 관절 모양에 이상이 있는 경우