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현대인은 장시간 같은 자세를 유지하며 반복된 작업을 하는 경우가 많습니다.
이때 어깨와 등 쪽의 통증이 나타난다면 근막통증증후군을 의심해야 합니다.
근막통증증후군은 근육을 둘러싼 근막이 짧아지고
근육이 뭉침과 동시에 압통이 발생하는 질환입니다.
근육이 있는 모든 신체 부위에서 발생할 수 있지만 근육이 자주 뭉치는
어깨나 목 부위에서 호발하는 편이고, 뭉친 근육이 통증 유발점이 되어
주변부로 확대되는 양상을 보입니다.
타 어깨 질환과 다르게 연령 및 노화와는 크게 관련이 없다는 것이 특징입니다.
정확한 발생 원인이나 기전이 규명된 것은 아니지만 몇 가지를 꼽아볼 수 있습니다.
근육통으로 가볍게 지나가는 경우가 있는 반면 반복적인 통증을 겪는 사례도 적지 않습니다.
우울증이나 강박증으로 발전해 정신적 고통까지 유발할 수 있고
일부 환자는 바늘이나 칼로 찌르는 듯한 통증, 작열감, 시린 느낌, 이물감 등의 불편을 호소하기도 합니다.
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분당서울대학교병원 외래교수, 국제축구연맹 FIFA 인증 스포츠 전문의 출신의
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