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● 두통이란 어떤 질환인가요? : 1탄 

두통, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까요?

누구나 한 번쯤 겪어본 흔한 증상이 바로 두통입니다.

가벼운 경우는 잠깐의 휴식으로도 나아지지만, 반복되거나 강도가 심하면 일상에 큰 불편을 주기도 합니다.

두통은 단순한 피로의 신호일 수도 있고, 생활 습관과 밀접한 관련이 있는 경우도 많습니다.

오늘은 두통이 무엇인지, 주요 원인과 증상까지 차근차근 알아보겠습니다.

1. 두통이란 무엇인가요?

 두통은 머리 부위에서 발생하는 불편감이나 통증을 통칭하는 말입니다.

머리 자체에만 문제가 있는 것이 아니라, 목·신경·혈관 등 다양한 요인으로 인해 나타날 수 있습니다.

대부분의 두통은 일상적인 원인에서 발생하지만, 일부는 다른 질환과 연관될 수 있기 때문에 증상을 잘 살펴보는 것이 중요합니다.

2. 두통의 주요 원인 

두통은 원인이 다양합니다.

대표적으로는 다음과 같은 요인들이 있습니다.

• 스트레스와 긴장 : 정신적 스트레스나 목·어깨 근육의 긴장

• 수면 부족 : 일정치 않은 수면 습관, 과도한 피로

• 생활습관 : 카페인 과다 섭취, 탈수, 불규칙한 식사

• 환경적 요인 : 소음, 밝은 빛, 날씨 변화

• 호르몬 변화 : 특히 여성의 경우 생리 주기와 관련된 두통이 발생하기도 함

3. 두통의 주요 증상 

두통의 형태와 증상은 원인에 따라 다를 수 있습니다.

흔히 경험하는 증상은 다음과 같습니다.

• 머리가 조이듯 무겁게 아픈 느낌 (긴장성 두통)

• 머리 한쪽이 욱신거리며 맥박이 뛰는 듯한 통증 (편두통)

• 이마나 눈 주위에 통증이 집중되는 경우

• 어지럼증, 빛·소리에 예민해지는 증상 동반