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● 도수치료 / 물리치료란 무엇일까? : 2탄 

도수치료와 물리치료 - 이름은 익숙하지만, 정확히 어떤 치료인지, 또 서로 어떻게 다른지 헷갈리는 분들이 많습니다.

두 치료 모두 근골격계 질환이나 통증 관리에 자주 활용되지만, 접근 방식과 특징에는 차이가 있습니다.

지난 시간에 이어서 오늘은 도수치료 /물리치료가 각각 어느 상황에 더 효과가 있는지에 대해서 정리해드리겠습니다.

4. 도수치료가 더 효과가 좋은 경우 

• 잘못된 자세나 생활습관으로 인해 관절 정렬이 틀어졌을 때

• 특정 부위의 근육 뭉침, 긴장으로 인해 움직임이 제한될 때

• 만성적인 목·허리·어깨 통증에서 구조적 교정이 필요한 경우

이럴 때 도수치료가 신체 균형을 맞추고 기능 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

5. 물리치료가 효과가 더 좋은 경우

• 급성 통증이나 손상 직후 통증 완화가 필요할 때

• 염증이나 부기로 인해 자극이 최소화되어야 할 때

• 수술 후 회복 과정에서 부드럽게 회복을 돕는 관리가 필요할 때

이럴 때는 물리치료가 부담을 줄이고 안정적인 회복을 도와줄 수 있습니다.

● 마무리하며

도수치료와 물리치료는 모두 건강 회복을 돕는 중요한 치료법이지만, 어떤 치료가 더 적합한지는 상황에 따라 다릅니다.

단순히 하나가 더 우월하다기보다는, 각각의 장점을 잘 이해하고 자신의 상태에 맞는 치료를 선택하는 것이 중요합니다. 

부모님 세대부터 2030 세대까지, 통증 관리와 재활에 관심 있는 분들이라면 두 치료법의 차이를 이해해 두는 것만으로도 큰 도움이 될 것입니다.

건강은 작은 이해와 관심에서부터 지켜진다는 점, 꼭 기억하시길 바랍니다.